Mehr Kraft, bessere Haltung und weniger Verspannungen
Reformer Pilates
Wir trainieren auf dem hochmodernen Allegro NextGen Reformern mit Infinity Footbar.
Octocore Training
Myfasziale Ketten trainieren mit diesem einzigartigen Trainingsgerät.
Weitere Kurse
Kurse die Spaß machen und dich fit halten.
Unser Kursplan
Aurora Flow in Osnabrück bietet dir hochwertiges Reformer Pilates mit persönlicher Betreuung, damit du deinen Körper gezielt stärkst, beweglicher wirst und dich im Alltag nachhaltig wohler fühlst.
Fragen zu unseren Pilates Kursen
Was macht Aurora Flow so besonders?
Bei Aurora Flow trainierst du in einer modernen, wertschätzenden Atmosphäre mit persönlicher Begleitung und klarer Anleitung. Unsere Kurse verbinden effektives, gelenkschonendes Training mit mehr Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Wohlbefinden. Ob Reformer Pilates, Mattenkurse, Jumping, SPINEFITTER® oder Octocore: Bei uns findest du abwechslungsreiche Bewegungsangebote, die dich stärken und dir neue Energie für den Alltag geben.
Wie lange geht ein Kurs bei euch?
Eine Pilates-Einheit dauert bei uns in der Regel zwischen 45 und 50 Minuten. So bleibt genügend Zeit für ein kurzes Aufwärmen, ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und einen entspannten Abschluss.
Wie kann ich einen Kurs buchen?
Du kannst deinen gewünschten Pilates-Kurs ganz einfach online buchen. Gehe dazu auf unsere Seite „Kurse“, wähle einen passenden Termin aus und folge den weiteren Buchungsschritten.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, du musst kein eigenes Equipment mitbringen. Alles, was du für deinen Kurs benötigst, ist bei uns im Studio vorhanden. Für Reformer Pilates Kurse bring bitte lediglich rutschfeste Pilates-Socken mit, da diese aus Sicherheits- und Hygienegründen Pflicht zur Teilnahme sind. Für Jumping-Fitness Kurse benötigst du saubere Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zum trinken (Wasserspender vorhanden).
Was mache ich, wenn ich doch nicht kommen kann?
Wenn du nicht kommen kannst, storniere deine Buchung bitte rechtzeitig über Eversports. Bis 24 Stunden vor Kursbeginn kannst du kostenfrei stornieren. Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen kann der Kurs leider nicht erstattet bzw. der Credit nicht zurückgebucht werden.
Warum Reformer Pilates?
Reformer Pilates ist ein effektives, ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperstabilität auf besonders schonende Weise miteinander verbindet. Durch den gezielten Widerstand der Federn wird vor allem die Tiefenmuskulatur aktiviert, die Haltung verbessert und der gesamte Körper gleichmäßig gestärkt.
Gleichzeitig fördert das Training Beweglichkeit, Koordination und Körperbewusstsein. Genau diese Kombination aus Effizienz, Präzision und Gelenkschonung macht Reformer Pilates zu einer besonders wirkungsvollen Trainingsmethode für jedes Fitnesslevel.
Die Studiogründerinnen
Mirja